Concept

お客様の悩みに合わせて無限に変化するそんな想いから「8×8 Conditioning .Lab」は生まれました。

ダイエットや身体作りだけでなく、姿勢や腰痛改善、運動不足などお客様の悩みをいろんなアプローチで食事の栄養面と合わせ、解決できる場所です。

また、身近なお悩みだけでなく、トレーナーはじめインストラクター、健康産業の先生方の悩みや身体づくりのサポートなどプロの悩みも解決できる場所でもあります。

トレーニングジムにもなり、スタジオにもなり、サロンにもなり色々なカタチに変わる場所だからこそ来てくださった皆様と一緒に「無限の可能性」を生み出し高め合う、そんな場へ、日々進化してまいります。


8✖️8 Conditioning .Lab 代表

小林 誠

Customer’s Voice

駅近で、普段運動しない私もここなら頑張れそう!

駅からも近く建物も綺麗でした!
普段運動しない私にとってパーソナルトレーナーニングはレベルが高いかなと最初は不安がありましたが、モチベーションを上げながら私のレベルに合わせて教えてくださるので、これなら頑張れそうと思いました!トレーニングだけではなくちょっとした食事のアドバイスもあり、よかったです!

女性

★5じゃ足りない!1回でウエスト出現でリピ確定!

正直な感想、★5じゃ足りない満足感です‼︎ 効果を出したい所は⁇のカウンセリングで、私はコレぞとばかりにたくさん言いましたが、それを見事に見てわかる変化にして頂きました。
帰りには着ていたトップスに余りのシワが出るほどに肋骨が閉じ、ウエストが出現、呼吸は楽、今までの身体には戻りたく無いって思いました‼︎また行きます‼︎

東京都 女性

本格的なトレーニングに満足!

東日本橋駅に出来ばかりのたパーソナルジムで、本格的にスポーツする上で、動ける身体作りを目指しているので訪問し、トレーニングしました。
ダンベルとか一切使わないトレーニングでしたが、もう満足の鬼トレーニングでした。
筋肉博士のトレーナーさんが、レベルに合ったトレーニングを色々と教えてくれるので、おすすめです!

東京都 男性

駅近で、普段運動しない私もここなら頑張れそう!

駅からも近く建物も綺麗でした!
普段運動しない私にとってパーソナルトレーナーニングはレベルが高いかなと最初は不安がありましたが、モチベーションを上げながら私のレベルに合わせて教えてくださるので、これなら頑張れそうと思いました!トレーニングだけではなくちょっとした食事のアドバイスもあり、よかったです!

東京都 30代 女性

★5じゃ足りない!1回でウエスト出現でリピ確定!

正直な感想、★5じゃ足りない満足感です‼︎ 効果を出したい所は⁇のカウンセリングで、私はコレぞとばかりにたくさん言いましたが、それを見事に見てわかる変化にして頂きました。
帰りには着ていたトップスに余りのシワが出るほどに肋骨が閉じ、ウエストが出現、呼吸は楽、今までの身体には戻りたく無いって思いました‼︎また行きます‼︎

東京都 30代 女性

本格的なトレーニングに満足!

東日本橋駅に出来ばかりのたパーソナルジムで、本格的にスポーツする上で、動ける身体作りを目指しているので訪問し、トレーニングしました。
ダンベルとか一切使わないトレーニングでしたが、もう満足の鬼トレーニングでした。
筋肉博士のトレーナーさんが、レベルに合ったトレーニングを色々と教えてくれるので、おすすめです!

東京都 40代 男性

8✖️8 Conditioning .Labの3つの特徴

ダイエットから姿勢改善、ブライダルの短期集中コースまで幅広く対応しています。

一人ひとりの悩みも身体つきも違うからこそ、豊富な知識と実績を持ったトレーナーが、様々なトレーニングから最適なプログラムをあなたのレベルに合わせ作成します。
まずはお気軽に無料カウンセリング、90分トライアル体験レッスンににご参加し、身体の変化を実感してください!

「食事制限をしていたのにリバウンドした……」
「ダイエット中に体調が悪くなった」
そんなお悩みはありませんか?
ここではプロの栄養士がアドバイスしているので、無理な食事制限などはありません。
トレーニングだけでなく、プロの栄養士の食事のサポートで一人ひとりのライフスタイルに合わせた、健康的で最適なお食事アドバイスをさせていただいています。

「食事制限をしていたのにリバウンドした……」
「ダイエット中に体調が悪くなった」
そんなお悩みはありませんか?
ここではプロの栄養士がアドバイスしているので、無理な食事制限などはありません。
トレーニングだけでなく、プロの栄養士の食事のサポートで一人ひとりのライフスタイルに合わせた、健康的で最適なお食事アドバイスをさせていただいています。

無限の可能性の場所だからこそ、お客様の声の数だけ、様々変化ができます!
実際に、お客様の声から「キックボクシング」レッスンが誕生しました!
無限に広がるからこそ、キッズの身体機能や運動機能を伸ばすレッスンからシニアの健康的に長生きする身体づくりまで、また初心者向けレッスンからプロの本格的身体づくりまで、他にはない幅広いレッスンが受けれるのが魅力の1つです!

目的に合わせた器具やトレーニングをご紹介

水が不安定に動くことで、体幹を鍛えることができます。また、持ち方を変えるだけで、様々な部位を鍛えることができ、フィジカルトレーニングに最適な器具です!

自重を使って初心者でも安心して使用できるトレーニング器具です。姿勢を変えることで、体力、筋力、バランス、柔軟性など幅広く体にアプローチできます。

固まった姿勢や筋肉を、あるべき姿に整える
ストレッチポールは、簡単にセルフケアを行え、しなやかな身体つくりに欠かせないツールです。

弾力性を活かすことで、身体への負担が少な苦してバランストレーニングや柔軟、筋力強化などに幅広く使用できます。

スポーツする上で、大切な判断力や瞬発力を楽しくトレーニングします!タッチすることでスクワットと脳トレ両方を鍛えれます。

水が不安定に動くことで、体幹を鍛えることができます。また、持ち方を変えるだけで、様々な部位を鍛えることができ、フィジカルトレーニングに最適な器具です!

自重を使って初心者でも安心して使用できるトレーニング器具です。姿勢を変えることで、体力、筋力、バランス、柔軟性など幅広く体にアプローチできます。

固まった姿勢や筋肉を、あるべき姿に整える
ストレッチポールは、簡単にセルフケアを行え、しなやかな身体つくりに欠かせないツールです。

弾力性を活かすことで、身体への負担が少な苦してバランストレーニングや柔軟、筋力強化などに幅広く使用できます。

スポーツする上で、大切な判断力や瞬発力を楽しくトレーニングします!タッチすることでスクワットと脳トレ両方を鍛えれます。

コースで選べる豊富な料金体系

STAFF紹介

Name: Makoto Kobayashi
Hometown: Tokyo
Hobby:ここに文章が入る。

Message

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Name: Makoto Kobayashi
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FAQ
よくある質問

Q. はじめての利用はどうしたらよいでしょうか?

A. ご来店いただいたお時間にレッスンが入ってる場合、詳しくご案内ができないため、事前に問い合わせフォームよりご連絡いただけましたら、ご案内をご連絡させていただきます。

Q. 運動が苦手でも大丈夫でしょうか?

A. 最初に必ずカウンセリグを行いますので、目標や個々の状況に合わせてご提案いたしますので、ご安心ください。

Q. 早くついた場合はスタジオで待つことは可能でしょうか?

A. 現在、感染拡大予防のため、入場制限をかけております。
皆様には5分前からの来店をお願いしております。
早めに到着された場合は、当ビル1階のカフェもご利用いただくか、1階エレベーター前のエントランスで座ってお待ちできますので、お時間になりましたらご来店をお願いいたします。

Q. 仕事帰りの利用をしたいのです

A. ロッカールームでお着替え、お荷物・貴重品などの管理ができます(必ず施錠をお願いしております)

プログラムを行う際に動きやすい格好(Tシャツ、ズボン、運動靴)やタオルなどはご持参いただきますようよろしくお願いいたします。お水は1本無料でお渡ししております。

ACCESS

  • 住所
    〒103-0003
    東京都中央区日本橋横山町8-5 B1
  • 営業時間:7:00~23:00
    (最終セッション 21:30)
  • 定休日:年中無休
    (年末年始を除く)

見学・体験・入会をご希望の方

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