Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 東日本橋から徒歩2分のところにあるエイトバイエイトに行っています。 自分の身体の悪いところ、筋肉の弱いところを指摘して、フォーム・メニュー・ストレッチを指導してくれます。 これまで10年ほど筋トレしてますが、僧帽筋下部、中臀筋のバランスの悪さ、またこれまでストレッチをせずに鍛えてきたので胸や股関節の硬さを指摘してくれました。 指導をもとに普段の自主トレーニングに取り組み、また課題点や不明点を、パーソナル時にトレーナーへフィードバックしています。 これまでジムに通っている人にも、お勧めできるパーソナルジムです。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 家の近くで通えるジムを探していて体験に行きました。 前のジムでは同じ筋トレを繰り返していて楽しくないなと思っていましたが、こちらは色々揃っていそうなので楽しみです。 お話がしやすいところ、朝早くから対応していただけるのも決め手でした。 一点不安なのは月謝制ではなく回数券制度なこと。 回数が多い方が割安になるので多めに購入したいですが、まとまった金額になるので他の買い物と重なる時は私のカードが耐えられるか恐れています…Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 東日本橋にあるパーソナルジム「エイトバイエイト」に、腰痛の改善と体重を落としたくて、約7ヶ月前、知り合いにこちらのトレーナーを紹介してもらいました。 腰に負担がかからないようにマンツーマンでトレーニングしてくれるので、非常に助かります！ また、食事の改善などのアドバイスもしてくれるので、 筋トレの効果もあって、おかげで7か月後の現在、体重は14kg減を達成できました。 お腹周りも鍛えられたので、腰痛もだいぶ緩和されました。 トレーニングは、時に優しく、時に厳しく！（笑）って感じですが、 こちらを紹介してもらって、本当に良かったです！Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ランニングの記録を伸ばしたい、そのために体重を落とし、体質や体型を変えたいという思いから入会しました。最初はトレーニングでなんとかしてよ、という思いでしたが、代表である小林トレーナーの理論に基づいた説明、私の生活スタイル、性格や考え方を踏まえての的確なアドバイスやカウンセリングで、視界がひらけて一歩一歩コツコツ取り組むことができました。最初はきつくて体の動かし方もわからなかったけれど、徐々に変化がみえてきて、また厳しいながらも暖かく優しい指導で、楽しく充実した時間になっています。時間はかかりましたが減量して、体も締まってきて自信につながりました。まだ伸びしろ（減量したり体を引き締める！）はあるので理想の身体に向けて引き続きよろしくお願いします！Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 駅からも近く朝からご対応いただけるので通いやすく、毎週トレーニングをお願いしています。 トレーニング前後にマッサージやストレッチをしてくださるおかげで、整体にも通う必要がなくなり、姿勢も改善されてきました。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 身体の悩みや癖を治しながら、効くところに効くトレーニングを提案してもらえます！ なので、通う度に身体の変化が実感できるし、変化のスピードも速い◎ おかげで、万年ダイエッター卒業できそうです！ あと20年早く出会いたかった🙌Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 運動不足解消と体型維持のために通っています。 自分のレベルに合ったちょいキツイパーソナルトレーニングが受けられるので重宝しています。 前後のマッサージもとってもお上手です。 いつもありがとうございます！Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 身体のことに詳しいトレーナーの方が正しい身体の使い方、鍛え方を教えてくれます。ただ負荷をかける、身体を大きくする筋トレではなくインナー、細かい部位に効かせる筋トレです。女性の方にもオススメするジム。そしてトレーニングの前後の筋肉マッサージが絶品です。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 8回プランで体験しました！ 回数を重ねるごとに効果を実感できるので前向きに通えました◎これからも通って理想の体型を目指したいと思います！Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 マラソンで膝を痛めたことがきっかけで、こちらの整体とパーソナルトレーニングに通い始めました。自分に足りていない筋肉や、体の癖を教えてもらえるので、自宅での筋トレでも意識して効果のあるトレーニングができるようになりました。もっと読み込む
東日本橋/馬喰町/馬喰横山から徒歩3分のパーソナルジム
