1月 27, 2022 / 最終更新日 : 2月 25, 2023 坂本歩美 短期集中（ダイエット・ブライダル） とにかく短期間で体重を落としたい！という方向けのプログラムになります。2か月から3ヵ月の中でスケジュールを組んでお客様の目標を叶えます。専属のトレーナーがついてパーソナルトレーニングから食事指導まであらゆるサポートを行い […]
1月 27, 2022 / 最終更新日 : 2月 28, 2023 坂本歩美 ベーシック（筋トレ・姿勢・目的別） パーソナルトレーニングの効果を「1回」から実感いただけるプログラムとなっております。筋力トレーニングから姿勢改善、ピラティスまであなたのカラダの悩みを解決するためのプログラムを専属トレーナーが一から組み立てます。 以下の […]
1月 27, 2022 / 最終更新日 : 2月 24, 2023 坂本歩美 ペア/セミトレーニング（2人以上） 1人ではトレーニングが続かない、誰かと一緒に続けたいといった方におすすめのプログラムです。2人以上から筋力トレーニング、姿勢改善、ピラティスなど様々なメニューに対応可能です。1人1人に合った別々のトレーニングも実施可能で […]
1月 27, 2022 / 最終更新日 : 2月 25, 2023 坂本歩美 ボディメンテナンス プロのトレーナーがマンツーマンで実施します。1回30分から受付可能です。骨格・筋肉・リンパなどカラダの仕組みを知り尽くしたプロが、個々の体型や体質にあわせて確実に成果がでる方法で、理想のからだ作りを継続的にサポートします […]
1月 27, 2022 / 最終更新日 : 11月 30, 2022 88 Condition .Lab イントラコーチング トレーナー様向けのコースになります。指導方法や技術に関してプロの第三者目線からアドバイスを行います。 以下のようなお悩みをお持ちの方におすすめです 回数 時間 料金（税込） 1回 90分 13,200円 2回～ 随時ご相 […]
1月 27, 2022 / 最終更新日 : 2月 25, 2023 坂本歩美 ピラティス プロのトレーナーがマンツーマンで実施します。1回から受付可能です。 以下のようなお悩みをお持ちの方におすすめです 回数 時間 料金（税込） 1回 60分 11,000円 4回（有効期限2ヵ月、隔週ペース） 60分 9,5 […]
1月 27, 2022 / 最終更新日 : 2月 24, 2023 坂本歩美 オンライン栄養指導 経験豊富なプロの栄養士から一人ひとりに合ったプログラムをご提案します。現在の食生活の見直しから、必要な栄養素、カロリー計算まで行うことで、効率的な食事のコントロールを行い、目的までサポートしていきます。 以下のようなお悩 […]
1月 19, 2022 / 最終更新日 : 2月 24, 2023 坂本歩美 クイックトレーニング（30分） 30分間の中でご希望のトレーニングを実施できるプログラムです。30分間の中でも効果を実感できるよう専属トレーナーが一からプログラムを組み立てます。 以下のようなお悩みをお持ちの方におすすめです 回数 時間 料金（税込） […]
1月 19, 2022 / 最終更新日 : 11月 30, 2022 88 Condition .Lab アスリート 現役で競技に取り組んでいる方、プロとして活躍されている方向けのプログラムです。 以下のようなお悩みをお持ちの方におすすめです 回数 時間 料金（税込） 1回 90分 11,000円 2回～ 随時ご相談
1月 19, 2022 / 最終更新日 : 2月 24, 2023 坂本歩美 ゴルフ プロのトレーナーがマンツーマンで実施します。ゴルフに必要な柔軟性・筋力が欲しい方におすすめです。 以下のようなお悩みをお持ちの方におすすめです 回数 時間 料金（税込） 4回（有効期限2か月、隔週ペース） 90分 12, […]
