毎週第二・第四土曜日は「キックボクシング」ジムに姿を変えます！⁡⁡東日本橋にあるマルチな#ジム8x8conditioning.lab⁡にて開催します。参加率は男性：3割、女性：7割⁡！汗もかきますしコーチのユーモア溢れる […]

⁡⁡⁡⁡ラグビー選手、ヤクルトレビンズでご活躍の井波健太郎 選手が⁡⁡開店祝いにとご来店下さいました⁡⁡！ 共通の関係者からの繋がりで、公私共に交流のある選手です。日頃よりトップアスリートとしての考え方、シーズンに臨む姿 […]

⁡ファッションモデルの玉樹るい様にご来店いただきました！ ⁡普段からも定期的にトレーニングをなさっている事もあり、トレーニング用語なども理解が深く話が早かったです。⁡カウンセリング時、昔から怪我をしており、その部位の筋肉 […]

⁡⁡⁡プロバスケットリーグB.LEAGUE所属、横浜ビー・コルセアーズ　チアリーダーの藤枝芳乃様がトレーニングに来店下さいました！ ⁡⁡昔から新体操や有名な所でダンサーとしても活動されていたそうです。柔軟性はとても高く超 […]

⁡⁡⁡7-8年振りに#hawaii に住んでいた頃#ハワイ 在住で友達になった有名カメラマンYuiちゃん少しだけ日本に帰国という事で⁡企業様と来店してくれました！ ⁡腰痛ベルトを面白い形にした⁡ガードナー株式会社 最高執 […]

⁡⁡⁡⁡⁡⁡ この投稿をInstagramで見る トレーニング/姿勢改善/ピラティス/整体/diet(@8x8conditioning.lab)がシェアした投稿 下半身には約7割の筋肉がついてると言われています！つまり、 […]

⁡⁡⁡スタッフのご紹介です！ 8×8conditioning.labエグゼクティブアドバイザー⁡ 高橋昌之(たかはしまさゆき) @masatakahashi86 @m3sportstherapy ⁡アスレティックトレーナ […]

⁡⁡⁡カラダって面白い事に生活・仕事・スポーツのスタイルによって緩んでしまっている筋肉と縮まってしまっている筋肉は十人十色 それを見て緩んでしまっているなら使える様にする運動を取り入れ、⁡縮まってしまっているなら伸びるよ […]

自宅で誰でも出来る、猫背改善のトレーニングを紹介します。